Liikuntatsemppari ikääntyneelle
Mukavaa liikkumista yhdessä nuoren kanssa!
Liikuntatsempparit auttavat ja opastavat helsinkiläisiä itsenäisesti asuvia ikääntyneitä (+65) liikkumaan turvallisesti ja hyvällä mielellä. Yhdessä liikkuminen voi olla niin tuolijumppaa kotona tai kävelylenkki lähiympäristössä. Tapaamisissa saa liikkua aina itselle sopivaan tahtiin!
Liikuntatsempparit koulutetaan tehtävään ja he toimivat Helsingin alueella. Toiminta on maksutonta.
Tai voit olla yhteydessä puhelimitse p. 050 337 2965.
Video: Lukas Solanto
Mikä on Ikiliikkuja-hanke?
Ikiliikkuja-hanke on Pääkaupunkiseudun 4H:n toteuttama hanke, jossa kehitetään nuoria työllistävä ja ikääntyneiden liikkumista tukeva toimintamalli. Hankkeella on Helsingin kaupungin kulttuurin ja vapaa-ajan toimialan myöntämä avustus iäkkäiden ihmisten liikkumisen ja kulttuuritoiminnan edistämiseen. Hankkeen 6. kausi toteutetaan kesäkuun 2026 ja toukokuun 2027 välisenä aikana.
Liikuntatsempparit ovat hankkeessa kehitettyyn toimintaan työllistettyjä 15-28-vuotiaita nuoria. Liikuntatsempparit tukevat ja kannustavat asiakkaitaan liikkumaan. Lisäksi liikuntatsempparit ovat ohjanneet yhteistyökumppanin järjestämiä ryhmäliikuntoja ikäihmisille.
